سلام 

خدا رو شکر بابت امروز 
اين ارسال رو گذاشتم که سر فصل حال و احساس روزانه براي دوستي که ميخواست مشارکت کنه و آشنايي زيادي به تالاربانيان  بهبودي نداشت برروي صفحه اصلي باشه و فرصتي شد که خودم هم بابت امروزم خدارو شکر کنم . 
ممنون 
خدمتگزار تالار بانيان بهبودي " صدف " 

خونمون یک در به تراس داره که سرماازش خیلی میادداخل منم شبا قبل خواب لای درزش پارچه ودستمال می چپونم 

جدیدا نیاز به دستمال بیشتری داره . فکرکنم گشادکرده

بعضی وقتا برای بعضی ها محبت کردن نقش اون دستمالو داره وطرفو متوقع میکنه 

محبت باید حساب شده باشه
شایدم هنوزمعنی عشق بلاعوض رو درک نکردم
دوستان دراین موردتجربه بدین لطفا

 

سلام به امید عزیز
عشق بلا عوض یعنی شما کار یا خدمتی برای شخص یا اشخاصی انجام بدی و توقع ازشون نداشته باشی حتی توقع تشکر  اگه کسی توقع بیشتری از من داره به خاطر کاری که انجام دادم براش باید قدرت نه گفتنم رو بالا ببرم نه اینکه اونو با عشق بلا عوض اشتباه بگیرم .

سلام دوستان ... هرچي تو زندگي و برنامه پيش ميروم ، متوجه ميشم ، 2 اصل مهم تو  وجود انسانها هست كه اگر داشته باشي يا رعايت اش كني ، تمام ارامش جهان و نصيب خودش ميكنه و آن 2 اصل : ايمان  و اعتماد به خدا و ايمان و اعتماد به خود است .  با اينكه حتي مرين اش هم  سخته ...چون ايمان و اعتماد به خودم مويي با خودمحوري و خودخواهي فاصله داره ..

 اما باز هم اگر بخودم ايمان و اعتماد نداشته باشم ، ايمانم به خدا از روي ترس هست ...و ارامش دروني نيست . 
 و امكان نداره كسي به خدا ايمان و اعتماد داشته باشه و خودش را باور نداشته باشه و اعتماد به نفس اش پايين باشه ..
 
  جالبه كه به اين فهم رسيده ام كه با تقويت آگاهانه يكي از  آنها ، آن يكي اصل شروع به رشد ميكنه ...!!!  

  و خود خدا  ميتونه بهم كمك كنه ...

 

.

امروز روز قدم جدیدی توی زندگیمه

امروز دارم میرم برای مستقل شدنم استارت اولیه اش رو بزنم

از خدا خیلی خوشم میاد

از وقتی باهاش دوست شدم هر روز دارم قدمهای بزرگی رو برمیدارم

حرکت به جلو اولین شرطش مراقبه هست و بعدش تلاش

این تجربه این مدتیست که روزانه مراقبه انجام میدم

تمام دنیای ما رو احساسات ما و رفتار ما می سازه

با احترام

.

سلام به همه ی دوستان بهبودی
دوستان متاسفانه من با اینکه نزدیک به سه سال پاکی دارم ولی خب هنوز اشفته ام ..با خدا مشکل دارم...بینهایت زودرنج و بدبینم
به همه شک دارم...واسم دعا کنید و اگه میشه راهنماییم کنید چگونه با خدا کنار بیام.....ممنون میشم

نواقص اخلاقی علت اعتیاد من بود نه مواد مخدر!


مواد مخدر تنها یک نشانه بود.من از کودکیم با بقیه متفاوت بودم

با هوشتر از بقیه بودم اما ترس های عجیبی داشتم

خیلی زیباتر از بقیه بودم اما همش خودمو رد میکردم

پر احساس بودم اما زود رنج

راستش تو سری خور هم بودم یعنی مادرم منوتو سری خور بار اورده بود مثل خودش

هرچند که مادرمو امروز مقصر نمیدونم

وقتی مواد زدم برای مدتی این احساسات عوض شد

اما زندگیمواشفته کرد

داغونم کرد

یه وام داد به من با بهره خیلی بالا

بهرش افسردگی بیشتر.انزواطلبی.حقارت و تنهایی و خیلی چیزای دیگه بود

اره چون من نمیخواست م خودمو ببینم مواد میزدم

الان میفهمم مشکل کجا بود

مشکل اینه ادما از احساسشون میخوان فرار کنن

با مواد.با روابط عاطفی.با سکس.با اینترنت. و خخیلی چیزای دیگه حتی قهوه و سونا

اما منم مث اونا بهم یاد ندادن که احساسمو با خدا مشارکت کنم

خیلی سخته اما دارم سعی میکنم

امیر خدمتگذار بانیان بهبودی

سلام دوستان
خداروبابن یکروز دیگه که پاک هستم سپاسگذارم
چند جای کتابای 12 قدمی دقت کردم صحبت از دعای صبحگاهی کرده بود
منم صبح زود بلند شدم وکلی دعا کردم
کلی هم اشک ریختم.
مرد و مردونه همه دردامو به خدا گفتم
دعای قدم3 وکلی دعاهای دیگه
همرو گفتم
دلم خیلی شکسته بود،الانم شکسته
نمیخوام افسوس به حال خود بخورم
اما سال جالبی نبود
خیلی درد کشیدم،خیلیارو شناختم
واقعیتارو دیدم
از ادمای خوبی که من بهشون توجه نداشتم تا بعضی ادمای بیخودی که دور و برم بودن
مشکلاتم از اردیبهشت شروع شد و اوج گرفت
الان داره چند ماهیه کممیشه
اما منم کمطاقت شدم
به هرحال زندگی میگذره
امید دارم که همه چی درست میشه
نمیدونم چجوری اما درست میشه

خدارا شاکرو سپاسگزارم که دستم رو تو این حلقه قرار داد ودوستانی رو سر راهم گذاشت تا کمکم کنن که به زندگی برگردم وکم کم دارم ارامش رو تو زندگیم حس میکنم وباز هم خدایا از تو ممنونم

سخت بود زمانیکه باور کرده بودم نمیتونم به جایگاه خوبی برسم و به همین دلیل خیلی بدبختی و حقارت کشیدم
خدا رو شکر فهمیدم تمام بدبختی های من ازاجبارهای من بوده
و امروز زندگیم خیلی خوب شده
نا امید ی با رشد از بین میره ... برای من که اینجوری از بین رفت