2015-12-12، 04:56
برای تغییر اوضاع و شرایط نامساعد اقدام کنیم و مطمئن باشیم
که می‌توانیم آنها را از بین ببریم.
که می‌توانیم آنها را از بین ببریم.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s![[تصویر: 91.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/other/1/91.gif)
![[تصویر: 78.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/joda-konandeh/78.gif)
|
|
امتیاز موضوع:
|
افكار: سازنده یا ویرانگر
|
|
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-12-12، 04:56
از خود انتظار بیش از حد نداشته باشیم و خود را همه فن حریف ندانیم،
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-12-12، 04:57
از کمال گرایی مطلق که باعث اضطراب و احساس عجز و ناتوانی
می‌شود خودداری کنیم. تا فکر و خیال آسوده‌ای داشته باشیم.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-12-12، 04:58
اعتماد به نفس خود را در هر شرایطی حفظ کنیم
و هرگز به دیگران اجازه ندهیم که آن را متزلزل کنند.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-12-12، 04:58
در توصیف احوال و زندگی خود از کلمات مثبت استفاده کنیم.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-12-12، 04:59
در تعریف از افراد خانواده یا دوستان از کلمات مثبت و روحیه
بخش استفاده كنيم
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-12-12، 04:59
به قدرت بی‌کران خداوند ایمان داشته باشیم و با خود تکرار کنیم
که من لیاقت بهترین‌ها را دارم و با لطف خدای بزرگ به آنها خواهم رسید.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-12-12، 05:00
- از میان اهداف خود هدفی را انتخاب کنیم که امید بیشتری
به موفقیت آن داریم و در تلاش برای تحقق آن، به فکر تأیید یا تکذیب دیگران نباشیم.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-12-12، 05:00
- لیستی از صفات مثبت خود تهیه کنیم و راه‌های تقویت آنها را بیابیم و تجربه کنیم.
مثبت معادل بیابیم تا به کمک آن بتوانیم با افکار منفی مقابله کنیم.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-12-12، 05:02
4- سعی کنیم در گفتار و برخوردهای روزانه از کلمات و جملات مثبت استفاده کنیم، مثلاً در ملاقات با دیگران بجای استفاده از کلمه «خسته نباشید» که دارای بار منفی و القای حس خستگی است، بگوییم «خدا قوت»، «شاد باشید» و یا «پر انرژی باشید»
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
|
|
|
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان