· این مشخصات او چگونه به من کمک می کند تا بهتر و مؤثرتر اقرار کنم ؟

موجب مي شود که به او اعتماد بیشتری داشته باشم او را نیز در ک کنم ترس ها یم کمتر شود و می دانم که شخصی که می خواهد به من کمک کند واسطه ای هست بین من ونیروی برتر دچار سردرگمی در بهبودی نیت ارامشی نسبی دارد ومی دانم که در رابطه با چگومگی به وقوع پیوستن خطاها در من گمنامی ام را حفظ می کند وموجب می شود دست از افکار بیهود ی خود بر می دارم وشخصیت مثبت او را تشویق به کمک گرفتن از او می شود

اینکه او نیز فهم و پذیرش و درک این قدم را دارد و با رفتن و تجربه این قدم و رسیدن به مواهب آن اعتمادی که او نموده به من هم تسری داده تا بتوانم کاملا خود را باز نموده تا تمام خطاهایم را اقرار کنم

10_بااین مشخصات که گفتم چون 12قدمیه وبااصول زندگی میکنه ومعتقدم که گمنامی منوحفظ میکنه بهتروراحتتراقرارمیکنم وچگونگی دقیق خطاهامو درپاسخ به سوالات باآرامش وصداقت بیشتری مینویسم ومیخونم وترسم ازکارکردن قدم پنج ازبین میره وموجب ایجاد انگیزه برای اقرارهای صادقانه بعدی ام میشه من زمانی که باخودم به صلح میرسم میتوانم اعتمادکنم وباورمیکنم که اون دوست وهمدردمنه دشمنم نیست غریبه نیست وباعشق به من کمک میکنه بهترومؤثرتراقرارکنم مراقب من است ونمیگذارد زمان اقرارکردن زیاد دردبکشم بمن آرامش میده ودرمن امنیت روحی وروانی ایجادمیکنه بمن دلداری میده واطمینان میده که قصدکنترل وسرزنش منو نداره وروی من قضاوت نمیکنه درون من حالتی ایجادمیکنه تامن به تمایل و صداقت وشهامت برسم تا اقراری صادقانه داشته باشم اون آدم موفقی است هم درزندگی وهم درانجمن وآنقدرآگاهی داره که روی زخم من نمک نپاشه بلکه مرحم بذاره کمکم کنه وقتی که میخوادچگونگی دقیق خطاهامو بمن نشون بده آماده باشم ونقش خودمو بتونم ببینم.
من وقتی اعتمادپیدامیکنم راحتتراقرارمیکنم.?