23 بهمن اندیشه امروز a day at a time
اگر چه آمدن ما به برنامه و گروه فقط جهت کنار آمدن با مساله خاصی بود ولی به زودی دریافتیم که در برنامه علاوه بر رهایی یافتن از مواد مخدر و اعتیاد نوعی دیگر از رهایی را نیز تجربه می کنیم . و آن آزادی امکان زیستن یک زندگی واقعی بدون احساس ترس و درماندگی می باشد . ما آموختیم که راه حلها در وجود خود ما می باشند . آموختیم که با کمک خداوند بزرگ قادریم که زندگی خود را غنی تر ، شادتر و آرامتر نمائیم .
آیا من از شکل بدترین دشمن خود به شکل بهترین دوست خود تغییر کرده ام ؟
آیا من بخاطر رهایی خود سپاسگزار هستم ؟
رهایی از تنهایی ، اعتیاد ، از ورشکستگی روحانی ، از ترس ، از غرور ، از نومیدی ، از توهم ، از بی هویتی ، رهای از هلاکت و ...
من بخاطر این رهایی سپاسگزارم و بخاطر زندگی جدید خود که تمام نقاط را با صلح و آرامش و چیزهای خوب پر کرده است متشکرم .
" بخاطر تمام آزادی هایم متشکرم "
کپی از این مطلب فقط با ذکر نام سایت www.forum.banianbehboodi.ir مجاز می باشد.
23 بهمن
من همیشه به دوستانم و غریبه ها نگاه می کنم و در قبال آنها اظهار نظر می کنم. " او خیلی جذابتر بنظر می رسد اگر ...
یا " برای انجام دادن آسانتر میشد اگر..."
قدم دهم یاداوری روزانه، برای رها شدن از چنین افکاری است.
به من یادآوری می کند تا به تعهد ترازنامه خود ادامه دهم و وقتی اشتباه می کنم بدون معطلی آنرا بپذیرم. هر روز می توانم به خودم نگاه کنم و تصمیم بگیرم چه پیشرفتی داشته باشم. چطور امروز می توانم رشد کنم؟تا پیایان امروز چه کاری برای بهبود و پیشرفت خود می توانم انجام دهم؟ آیا چیزی هست که می توانم آنرا بیاموزم؟ آیا بحران ( مبارزه ای )هست که با آن روبرو شوم؟ آیا یک سری ترسهای قدیمی و کهنه وجود دارند که بتوانم آنها را تجربه کنم؟ قدم دهم به من یادآوری می کند با خودم صادق باشم ، به پیشرفت خود آگاه باشم، اشتباهات خود را بپذیرم و فرصت های رشد یافتن در امروز را تشخیص دهم.
یادآوری امروز
وقتی که طبق ترازنامه خود مسیرم را دنبال کنم، مجبور نیستم مدتها بترسم که در یک موقعیت مبهم و نامعلومی که به سادگی نشأت گرفته از انکار می باشد، واقع شوم. وقتی این ترازنامه را به نیروی برترم واگذار می کنم، می دانم که بسوی رهایی حرکت می کنم.
یک انسان هرگز نباید از اینکه در اشتباه بود شرمگینت باشد، چرا که به عبارت دیگر، او امروز داناتر از دیروز خود است.
اگر چه آمدن ما به برنامه و گروه فقط جهت کنار آمدن با مساله خاصی بود ولی به زودی دریافتیم که در برنامه علاوه بر رهایی یافتن از مواد مخدر و اعتیاد نوعی دیگر از رهایی را نیز تجربه می کنیم . و آن آزادی امکان زیستن یک زندگی واقعی بدون احساس ترس و درماندگی می باشد . ما آموختیم که راه حلها در وجود خود ما می باشند . آموختیم که با کمک خداوند بزرگ قادریم که زندگی خود را غنی تر ، شادتر و آرامتر نمائیم .
آیا من از شکل بدترین دشمن خود به شکل بهترین دوست خود تغییر کرده ام ؟
آیا من بخاطر رهایی خود سپاسگزار هستم ؟
رهایی از تنهایی ، اعتیاد ، از ورشکستگی روحانی ، از ترس ، از غرور ، از نومیدی ، از توهم ، از بی هویتی ، رهای از هلاکت و ...
من بخاطر این رهایی سپاسگزارم و بخاطر زندگی جدید خود که تمام نقاط را با صلح و آرامش و چیزهای خوب پر کرده است متشکرم .
" بخاطر تمام آزادی هایم متشکرم "
کپی از این مطلب فقط با ذکر نام سایت www.forum.banianbehboodi.ir مجاز می باشد.
23 بهمن
من همیشه به دوستانم و غریبه ها نگاه می کنم و در قبال آنها اظهار نظر می کنم. " او خیلی جذابتر بنظر می رسد اگر ...
یا " برای انجام دادن آسانتر میشد اگر..."
قدم دهم یاداوری روزانه، برای رها شدن از چنین افکاری است.
به من یادآوری می کند تا به تعهد ترازنامه خود ادامه دهم و وقتی اشتباه می کنم بدون معطلی آنرا بپذیرم. هر روز می توانم به خودم نگاه کنم و تصمیم بگیرم چه پیشرفتی داشته باشم. چطور امروز می توانم رشد کنم؟تا پیایان امروز چه کاری برای بهبود و پیشرفت خود می توانم انجام دهم؟ آیا چیزی هست که می توانم آنرا بیاموزم؟ آیا بحران ( مبارزه ای )هست که با آن روبرو شوم؟ آیا یک سری ترسهای قدیمی و کهنه وجود دارند که بتوانم آنها را تجربه کنم؟ قدم دهم به من یادآوری می کند با خودم صادق باشم ، به پیشرفت خود آگاه باشم، اشتباهات خود را بپذیرم و فرصت های رشد یافتن در امروز را تشخیص دهم.
یادآوری امروز
وقتی که طبق ترازنامه خود مسیرم را دنبال کنم، مجبور نیستم مدتها بترسم که در یک موقعیت مبهم و نامعلومی که به سادگی نشأت گرفته از انکار می باشد، واقع شوم. وقتی این ترازنامه را به نیروی برترم واگذار می کنم، می دانم که بسوی رهایی حرکت می کنم.
یک انسان هرگز نباید از اینکه در اشتباه بود شرمگینت باشد، چرا که به عبارت دیگر، او امروز داناتر از دیروز خود است.
مشگل اینه که به بعضیا بیشتر از حدشون بها دادم