27 اسفند
یکی از آثار الکلیسم این است بسیاری از ما از نزدیک شدن به دیگران روی گردانیم.ما یاد گرفته ایم که درست نیست اعتماد کنیم و خیلی زیاد مسائلمان را آشکار کنیم و در نتیجه عمیقا مراقب باشیم.هنوز اغلب آرزو می کنیم که ایکاش می توانستیم روابط نزدیکتر و دوستانه تری را تجربه کنیم.الانان یک راه معتبری برای دست یابی به این هدف پیشنهاد میکند.گرفتن راهنما(رهجویی کردن)انتخاب راهنما با درخواست کردن از فردی برای اینکه راهنمای من باشد،تمایل خود را برای یک ارتباط عمیقتر بیان میکنم.وقتی که او در آنجا برای من حضور دارد،به تماس های من پاسخ میدهد.
پیشنهاد،حمایت و مراقبت میکند،من اساس یک اعتماد را توسعه میدهم.درک میکنم که راهنمای من نیز برای خودش زندگی دارد و گاهی اوقات در دسترس من نخواهد بود.چون روابطمان به من نشان میدهد که مردم میتوانند شایسته ی اعتماد باشند،من بهتر قادر خواهم بود در دوستی و حمایت از دیگران طلب کمک کنم.راهنمایم به من کمک میکند تا یاد بگیرم عشق را دریافت کنم،اما من درباره ی بخشیدن آن نیز،چیزی یاد میگیرم.کسی که عشق بلاعوض را اثبات میکند و هنوز از نیاز های فردی خود مراقبت میکند و فردی است که بدون گفتن به من که چه می خواهد انجام دهد،پیشنهاد حمایت میکند،می تواند یک الگوی خارق العاده وبی نظیر باشد.(من میتوانم آنچه را که یاد گرفته ام را با تمرین کردن و عمل کردن به آن،به بهترین نحو انجام دهم)
یادآوری امروز
صمیمیت زیاد میتواند یکی از مواحب بزرگ زندگی باشد.امروز من با دراز کردن دستم به سوی دوستان الانان از منفعت آن بهره خواهم برد
"تبادلات بین راهنما و رهجو،شکلی از یک ارتباط است که هر دو از آن سود خواهند برد" "رشد میکنند"
یکی از آثار الکلیسم این است بسیاری از ما از نزدیک شدن به دیگران روی گردانیم.ما یاد گرفته ایم که درست نیست اعتماد کنیم و خیلی زیاد مسائلمان را آشکار کنیم و در نتیجه عمیقا مراقب باشیم.هنوز اغلب آرزو می کنیم که ایکاش می توانستیم روابط نزدیکتر و دوستانه تری را تجربه کنیم.الانان یک راه معتبری برای دست یابی به این هدف پیشنهاد میکند.گرفتن راهنما(رهجویی کردن)انتخاب راهنما با درخواست کردن از فردی برای اینکه راهنمای من باشد،تمایل خود را برای یک ارتباط عمیقتر بیان میکنم.وقتی که او در آنجا برای من حضور دارد،به تماس های من پاسخ میدهد.
پیشنهاد،حمایت و مراقبت میکند،من اساس یک اعتماد را توسعه میدهم.درک میکنم که راهنمای من نیز برای خودش زندگی دارد و گاهی اوقات در دسترس من نخواهد بود.چون روابطمان به من نشان میدهد که مردم میتوانند شایسته ی اعتماد باشند،من بهتر قادر خواهم بود در دوستی و حمایت از دیگران طلب کمک کنم.راهنمایم به من کمک میکند تا یاد بگیرم عشق را دریافت کنم،اما من درباره ی بخشیدن آن نیز،چیزی یاد میگیرم.کسی که عشق بلاعوض را اثبات میکند و هنوز از نیاز های فردی خود مراقبت میکند و فردی است که بدون گفتن به من که چه می خواهد انجام دهد،پیشنهاد حمایت میکند،می تواند یک الگوی خارق العاده وبی نظیر باشد.(من میتوانم آنچه را که یاد گرفته ام را با تمرین کردن و عمل کردن به آن،به بهترین نحو انجام دهم)
یادآوری امروز
صمیمیت زیاد میتواند یکی از مواحب بزرگ زندگی باشد.امروز من با دراز کردن دستم به سوی دوستان الانان از منفعت آن بهره خواهم برد
"تبادلات بین راهنما و رهجو،شکلی از یک ارتباط است که هر دو از آن سود خواهند برد" "رشد میکنند"
مشگل اینه که به بعضیا بیشتر از حدشون بها دادم