2013-11-04، 09:03
اری من در برابر هر چه بیرون از من اتفاق می افتد عاجزم و در برابر اتفاقات درونم هم گاهی عاجزم.فقط باید به دنبال این باشم که چه چیزهایی مرا افسرده میکند.به تجربه من گوش کردن به اهنگهای غمگین و نا امید کننده و صحبت با ادمهای منفی.دیدن شبکه های سیاسی و خواندن بیش از حد مطالب حوادث روزنامه ها به افسردگی دامن میزند.من باید یادم باشد یک فرد در حال بهبودی هستم و از هر چیزی احساسات مرا منفی میکند باید خودداری کنم
تمام ارسالهایم تجربه گذشته ام است و دیدم نسبت به بهبودی تغییر کرده است و اینها نیست