2014-05-09، 11:31
من سعی کردم ک ورزش کنم ,استحمام کنم.با دوستام برم تفریح ,تو جمع باشم ,اشپزی کنم ,سعی کردم بیام قدمهای افسردگی رو انجام بدم.
انجمن بانیان بهبودی
›
انجمن افسردگان گمنام DA
›
قدمهای دوازده گانه افسردگان گمنام
›
قدم اول افسردگان
5)چه اقدامی تا کنون برای کمتر شدن یا خفیف شدن افسردگی ام انخام داده ام؟
5)چه اقدامی تا کنون برای کمتر شدن یا خفیف شدن افسردگی ام انخام داده ام؟
|
5)چه اقدامی تا کنون برای کمتر شدن یا خفیف شدن افسردگی ام انخام داده ام؟
|
|
|
| پیام‌های داخل این موضوع |
|
5)چه اقدامی تا کنون برای کمتر شدن یا خفیف شدن افسردگی ام انخام داده ام؟ - توسط mehrnaz - 2013-11-18، 11:45
RE: 5)چه اقدامی تا کنون برای کمتر شدن یا خفیف شدن افسردگی ام انخام داده ام؟ - توسط ایلین - 2014-05-09، 11:31
RE: 5)چه اقدامی تا کنون برای کمتر شدن یا خفیف شدن افسردگی ام انخام داده ام؟ - توسط ARSAM - 2014-12-31، 01:31
RE: 5)چه اقدامی تا کنون برای کمتر شدن یا خفیف شدن افسردگی ام انخام داده ام؟ - توسط a.valijam@gmail.com - 2018-08-02، 12:50
|
| موضوع‌های مشابه… | |||||
| موضوع | نویسنده | پاسخ | بازدید | آخرین ارسال | |
| 3)آیا در اوج افسردگی زندگی ام غیر قابل کنترل می شود؟ | mehrnaz | 2 | 2,099 |
2018-08-02، 11:47 آخرین ارسال: a.valijam@gmail.com |
|
| 2)آیا می خواهم تسلیم این تصور باشم که من میتوانم احساس افسردگی شدید را تغییر دهم؟ | mehrnaz | 5 | 3,006 |
2018-08-02، 11:35 آخرین ارسال: a.valijam@gmail.com |
|
| 1- آیا پذیرفته ام که در اسارت زندان افسردگی ،از تغییر احساسم عاجزم؟ | mehrnaz | 5 | 3,952 |
2014-12-31، 01:06 آخرین ارسال: ARSAM |
|
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان