2014-07-11، 08:09
با کارکرد قدمها و مشارکت با دوستان بهبودي سعي مي کنم که ترس از قضاوت ديگران نداشته باشمو به جاي ترس از افکار ديگران بر روي بهبودي خودم تمرکز کنم و به خودم در بهبودي کمک کنم و اينکه اگر من عاجز بودن را پذيرفته باشم و بدانم که نمي توانم ديگران را تغيير دهم و در مقابلشان عاجز هستم مي توانم کلیه موارد ذکر شده را بپذيرم