2014-10-05، 07:22
بايد هاي الاتين ...
1 _ بخاطر داشته باش كه تو تنها فردي نيستي كه والدين الكلي دارد .
2 _ كمك را در الاتين ، الانان و AA و ديگر گروههاي محلي و انجمن هاي گروهي مربوط به الكليسم جستجو كن .
3 _ تا آنجا كه مي تواني در مورد " الكليسم" يك بيماري خانوادگي بياموز .
4 _ با خود و ديگران صادق "رو راست" باش .
5 _ مهارت هايت را در راههايي كه مورد علاقه توست ، بكار ببر ..
6 _ در مقابل الكليسم رفتاري عاقلانه را توسعه ببخش .
7 _ به خاطر داشته باش كه نه تنها فرد الكلي "مصرف كننده" بلكه ديگر افراد خانواده نيز درگيري عاطفي با اين بيماري دارند .
8 _ شخصي به جز بستگانت را پيدا كن كه بتواني به او اعتماد كني ...
9 _ بياموز كه خود و ديگران را ببخشي ، تو با لج بازي تنها به خودت آسيب مي رساني .
10 _ توكلت را به خدا و نيروي برتر حفظ كن .
11 _ دانسته هايت را در مورد الاتين به ديگران انتقال بده .
12 _ به تهيه تراز نامه شخصي خودت بپرداز و اشتباهات خود را به يكنفر ديگر اقرار كن .....
1 _ بخاطر داشته باش كه تو تنها فردي نيستي كه والدين الكلي دارد .
2 _ كمك را در الاتين ، الانان و AA و ديگر گروههاي محلي و انجمن هاي گروهي مربوط به الكليسم جستجو كن .
3 _ تا آنجا كه مي تواني در مورد " الكليسم" يك بيماري خانوادگي بياموز .
4 _ با خود و ديگران صادق "رو راست" باش .
5 _ مهارت هايت را در راههايي كه مورد علاقه توست ، بكار ببر ..
6 _ در مقابل الكليسم رفتاري عاقلانه را توسعه ببخش .
7 _ به خاطر داشته باش كه نه تنها فرد الكلي "مصرف كننده" بلكه ديگر افراد خانواده نيز درگيري عاطفي با اين بيماري دارند .
8 _ شخصي به جز بستگانت را پيدا كن كه بتواني به او اعتماد كني ...
9 _ بياموز كه خود و ديگران را ببخشي ، تو با لج بازي تنها به خودت آسيب مي رساني .
10 _ توكلت را به خدا و نيروي برتر حفظ كن .
11 _ دانسته هايت را در مورد الاتين به ديگران انتقال بده .
12 _ به تهيه تراز نامه شخصي خودت بپرداز و اشتباهات خود را به يكنفر ديگر اقرار كن .....
پروردگارا ! از حمایت بیکرانت بی نهایت سپاسگزارم !!
