2014-10-08، 02:28
17 فروردین ار کتاب اندیشه امروز a day at a time
تمامي دوستان من در برنامه مكرراً اين نكته را بمن گوشزد كرده‌اند كه بايد تمام‌تفكرات و جهان بيني دوران اعتيادم را تغيير دهم. گاهي با خود فكر مي‌كنم كه گفتن‌اين مطالب چه آسان است. براي مدت طولاني من با اين شيوه بيمارگونه زندگي‌كرده‌ام. مانند يك كامپيوتركه با فشار هر كليد اطلاعا مشخصي را بر صفحه نمايانگرمي‌سازد من نيز هنوز به شيوه گذشته نسبت به مسائل عكس العمل نشان مي‌دهم.امروز با مشاركت در برنامه بازپروري مي‌آموزم كه چگونه با پذيرش اصول برنامه وبرنامه ريزي مجدد مرحله به مرحله به سمت رهايي و بهبودي گام بردارم.آيا من حقيقتاً تمايل دارم كه از عقايد كهنه‌ام دست بردارم؟ آيا شهامت آنرا يافته‌ام كه‌اين تغييرات را روز به روز انجام دهم؟خداوندا، بمن كمك كن تا هر روز با يك «خانه تكاني ذهني» بتوانم با بررسي افكار وعقايدم نسبت به انتخاب افكار مفيد و بكارگيري آن براي «امروز» بپردازم.خداوندا، مرا ياري كن كه افكار و تمايلاتي را كه براي من و برنامه من سودمند نيستندو قدرت تخريبي و ويرانگر خود را در عمل به من نشان داده‌اند با اصول مناسب وسازنده جايگزين نمايم.
«باز پروري برنامه ريزي جهت بهبودي است»
تمامي دوستان من در برنامه مكرراً اين نكته را بمن گوشزد كرده‌اند كه بايد تمام‌تفكرات و جهان بيني دوران اعتيادم را تغيير دهم. گاهي با خود فكر مي‌كنم كه گفتن‌اين مطالب چه آسان است. براي مدت طولاني من با اين شيوه بيمارگونه زندگي‌كرده‌ام. مانند يك كامپيوتركه با فشار هر كليد اطلاعا مشخصي را بر صفحه نمايانگرمي‌سازد من نيز هنوز به شيوه گذشته نسبت به مسائل عكس العمل نشان مي‌دهم.امروز با مشاركت در برنامه بازپروري مي‌آموزم كه چگونه با پذيرش اصول برنامه وبرنامه ريزي مجدد مرحله به مرحله به سمت رهايي و بهبودي گام بردارم.آيا من حقيقتاً تمايل دارم كه از عقايد كهنه‌ام دست بردارم؟ آيا شهامت آنرا يافته‌ام كه‌اين تغييرات را روز به روز انجام دهم؟خداوندا، بمن كمك كن تا هر روز با يك «خانه تكاني ذهني» بتوانم با بررسي افكار وعقايدم نسبت به انتخاب افكار مفيد و بكارگيري آن براي «امروز» بپردازم.خداوندا، مرا ياري كن كه افكار و تمايلاتي را كه براي من و برنامه من سودمند نيستندو قدرت تخريبي و ويرانگر خود را در عمل به من نشان داده‌اند با اصول مناسب وسازنده جايگزين نمايم.
«باز پروري برنامه ريزي جهت بهبودي است»
تمام ارسالهایم تجربه گذشته ام است و دیدم نسبت به بهبودی تغییر کرده است و اینها نیست