4ـ چه‌گونه ترس از این‌که دیگران چه فکری راجع به من می‏کنند را رها می‏کنم؟

[sepahrad]

خب ترس يک قريضس که در درون همه موجودات وجود دارد اما مشکل من نقص من نيست مشکل من کمبود منه من بايد در  درون خود جستجو کنم تا کمبود اين نقصو پيدا کنم وقتي من رو يک چيز پافشاري کنم يعني دارم کنترلش ميکنم چون کمبود دارم و خود کم بين هستم دنبال چيزي يا کاري هستم که اين کمبودو مرتفع کنم مثل تاييد ديگران و چون از کاري که انجام ميدهم براي تاييد شدن مطمئن نيستم نا خدا گاه ترس به سرغم مياد.اما امروز ياد گرفتم که هر شخص برا خودش زندگي ميکنه امروز بايد رو عملکرد خود کار کنم و تلاش خودمو انجام بدم حتما از اين ترسها رها ميشم منفي گراي روياي تصورات باطل همه اينا نشانگر بيماري منه وبيماري من همون نواقص شخصيتيه منه.