امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
2 -آیا اخیرا بیماری اعتیاد من فعال بوده است؟(به چه صورت)
#14
بله ، با توجه به وسعت بیماری ما و گستردگی آن هنوز در بیشتر مواقع بیماری در ما فعال است ، هر چند سعی داریم که بیماریمان را متوقف کنم و آنرا از حالت فعال در آورده و غیر فعال کنیم ، اما بعلت عدم شناخت از بیماری و همینطور متمرکز نبودن به روی بهبودی  اکثر اوقات بیماریمان فعال میشود و مخصوصاٌ زمانی که جلسات بهبودیمان کمرنگ میشود و یا ارتباطمان با دوستان بهبودی قطع میشود ، بنابراین در این شرایط که قرار میگیریم خود محوری و خودخواهی ، حرف گوش نکردن ، ناشکیبایی ، هوای نفسانی ، شهوت رانی ، و . . . در ما فعال میشود ، و همه آموخته های بهبودی را سطحی میگیریم و لذا برای اینکه بتوانیم بیماریمان را غیر فعال کنیم نیاز است به مسائل و برنامه های زیر اهمیت ویژه بدهیم .

1-    حضور مرتب در جلسات و مشارکت کردن و بیان احساسات و افکارهای آزار دهنده

2-    ارتباط روزانه با راهنما

3-    ارتباط با دوستان بهبودی

4-    رعایت مثلث های بهبودی ، مثل ( کار -  خانواده – جلسه ) و یا ( تمایل – روشن بینی – صداقت ) .

5-    از دوستان مصرف کننده فاصله گرفتن و دوری کردن ازمثلث های نابودی (یاربازی ،زمین بازی و

6-    دست کشیدن از خودمحوری و خودخواهی

7-    حرف گوش کردن

8-    تسلیم شدن و دست از جنگ برداشتن و مطیع برنامه بهبودی بودن ، و . .

                                                                                     زمانیکه ما موفق میشویم استارت زده ، و ماشین بهبودی خود را روشن کنیم و آنرا بحرکت در آوریم ، یکی از مهمترین ابزارهای که میتواند " فرمان یا  رُل " ماشین بهبودی ما را از انحراف خارج سازد و ما را در مسیر بهبودی باز گرداند همین سوال آسمانیست ، و لذا تا رسیدن به قدم دهم باید دفتری جداگانه فراهم کنیم و هر شب و یا دست کم هفته ای یکبار خود را درمقام پاسخ به این سوال قرار بدهیم . بطور قطع این سوال ظرفیتهای دارد که میتواند بهترین ابزار برای بهبودی ما باشد ، اما بشرطی که همانطور که گفتیم این دفتر مهیا شود .

در واقع ما امروز در حال بناکردن و چیدن آجرهای دیوار بهبودی خود هستیم ولذا این سوال حُکم شاقول ما را دارد ، بدیهیست معماری که شاقول نداشته باشد ، بعید نیست که دیوارش کج بالا برود . اما پیام این سوال این است که بیماری ما ، راهها و روزنه های زیادی دارد که میتواند از آن جناحین به روند بهبودی ما بتازد و لذا هدف این سوال اینستکه ما متوجه این روزانه ها باشیم تا حائلی باشد بین ما و لغزش .                

فقط برای امروز صفحه 29 تیر مطالعه شود
«خدا با ماست»
پاسخ


پیام‌های داخل این موضوع
RE: 2 -آیا اخیرا بیماری اعتیاد من فعال بوده است؟(به چه صورت) - توسط ARSAM - 2015-08-26، 01:53

موضوع‌های مشابه…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  1-مفهوم بیماری اعتیاد چیست؟ mehdiast 29 61,724 2021-07-19، 01:16
آخرین ارسال: هیچ
  5-قسمت خودمحورانه بیماری من چگونه بر زندگی من و اطرافیانم ت mehdiast 11 39,973 2021-06-09، 03:49
آخرین ارسال: هشتیان
  54-آیا در تماس دائم با واقعیت بیماریم بوده ام.بدون در ن mehdiast 9 28,387 2020-11-07، 02:12
آخرین ارسال: amirjavadi
  53-آیا هر زمان که فکر مصرف یا عمل از روی اعتیاد به من دست داده mehdiast 10 16,539 2020-11-07، 02:10
آخرین ارسال: amirjavadi
  39-آیا تا به حال به خاطر اعتیاد به کسی صدمه رسانده ام؟(توضیح دهید) mehdiast 7 25,414 2020-11-06، 08:48
آخرین ارسال: amirjavadi

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان