2015-12-31، 12:17
ايجاد پيله مهرباني
اگر خواهان كيفيت هستي، طوري عمل كن كه گويي از قبل به آن رسيده‌اي: روش ”درست مثل“ را امتحان كن. ”ويليام جيمز“
مطمئن نيستي بتواني اين حال و هواي خوب را در خودت پرورش دهي؟ همان‌طور كه در آگهي بعضي محصولات معروف ديده‌ايم: ”همين الان اين كار را بكن.“
در ابتدا، هيچ جانشيني براي نشان دادن اعمال تو وجود نداشت كه متوجه شوي آن‌ها ”خوب يا بد“ هستند. اگر آن‌چه را مي‌خواهي بگويي يا انجام دهي از روي بخشندگي و بزرگواري نيست، سكوت اختيار كن. تو بايد آن‌قدر بلند همت باشي كه ناملايمات را با متانت تحمل كني و پستي و كينه‌توزي را حقير بشماري و سرانجام، فداكاري كني.
تصميم بگير افكاري را كه جنبه خيرخواهانه ندارد، در فلسفه شخصي‌ات نگنجاني. حركت‌هاي انتقام‌جويانه را با اين جمله عوض كن: ”ترجيح مي‌دهم مهربان باشم.“ يا ”آرام و بخشنده باقي مي‌مانم.“ به جاي اين‌كه در اين فكر باشي كه در احساسات كينه‌توزانه زياده‌روي كني، ذهن خود را به اين معطوف كن كه مي‌خواهي چه رفتاري در پيش بگيري.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s![[تصویر: 91.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/other/1/91.gif)
![[تصویر: 78.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/joda-konandeh/78.gif)