1-امروزه به چیزهایی امید دارم که نسبت به آنهاشناخت ومعرفت پیداکرده ام وبرایم معنادارنددرزندگی هدفمند خودم اول به لطف وعنایت خدابه بهبودی وزندگی سالم واینکه قدم یک رو به درستی کار کرده باشم امید به آینده ای روشن وبرنگشتن به زندگی گذشته امید به کارکردن اصول روحانی درزندگیم به بازگشت سلامت عقلم پرتلاش باشم تغییر کنم وروبه رشد باشم ازترس ووحشت رهابشم رابطه ام باخودم ودیگران بهتر بشه درشرایط بحرانی وسخت بهم نریزم درخدمت خانواده باشم کمک پذیر ومشورت پذیرشوم درلحظه زندگی کنم به روند ایمان آوری برسم ودست از ماسک زدن بردارم به روحانیت وآرامش برسم پاک بمانم ودرمسیر بهبودی باشم علاوه برسلامت عقل ایمان واعتماد وعزت نفس وصداقت وامانت داری وتمام محسناتم بمن برگرددناامیدنشوم ناامیدی بدترین حس دربهبودی من است امیدبه اینکه 12قدم رو با صداقت کارکنم وزندگی سالمی داشته باشم واین باور که اگربه چیزی امید دارم باید درمسیر آن حرکت کنم سرچشمه امیدهای من انگیزه وباورهای من است?