45_درموردکسانی که دوستشان دارم وازاحساساتشان نسبت به خودم باخبرم احساساتشان راکمتر درنظرمیگیرم چون خیالم از طرفشون راحته،درموردکسانی که ازمن برتروبالاترندهیچ احساس خوبی ندارم ودرموردکسانی که ازمن پایین ترند به اندازه دلسوزیم به اندازه ترحمم،اما درموردهمدردانم به اندازه خودم،توی روابط جنسی ام بخاطرلذت بردن بیشترخودم، احساسات طرف مقابلم رو بیشتردرنظرمیگیرم واین هم بخاطرحال واحساس خودم است.
غرور،لذت طلبی،خودبزرگ بینی وتأییدطلبی وزندگی بابیماری باعث شده بیشتربه احساسات خودم توجه کنم من درموقعیتهای مختلف ودربرابرافرادمختلف احساسات ورفتارهاوعکس العملهای گوناگونی ازخودم بروزمیدهم که گاهانمیتوانم حتی زیربنای آنهاراشناسایی کنم.
بهترین احساس ما زمانیست که درمسیربهبودی ودرتعادل باشیم.
یادمان باشداحساساتمان درآن واحدممکن است ازخوب به بد ویابالعکس شود.
پاسخ بیشترسوالات قسمت روابط راهی است برای داشتن یک رابطه سالم،رابطه ای بر اساس: صداقت_احترام_اعتماد_درک متقابل

فقط برای امروز سعی میکنم درمسیربهبودی بوده وتعادل نسبی داشته باشم دست ازخودمحوری برداشته تااحساسات دیگران رادرشرایط مختلف بدون هرگونه قضاوتی درنظرداشته وبه آنها احترام بگذارم?