2_فروتنی برای من یعنی شناخت وپذیرش نقاط ضعف و قوت وجودم، دیگرنه احساس خود بزرگ نمایی دارم ونه خودکوچک بینی،وپذیرش اینکه قدرت وتوانایی محدودی دارم فروتنی مارا از توهم واحساس دانایی وتوانایی رهامیسازد.فروتنی راباتن به هرکاری دادن وپذیرفتن خواری وذلت ومظلوم نمایی اشتباه نمیگیرم وهمین باعث شده ترسهایم کمترشود،دارای آرامشی خاص شوم،صبورترشده ودیگربخاطراشتباهاتم خودآزاری وخوتخریبی نکنم وباخودم جنگ نداشته باشم، تقریبا واقع بین شده ام وسعی میکنم احساسی عمل نکنم کمک پذیرشده ام وبافروتنی وامید،تسلیم اصول شده ام وباکمک نیروی برترم خدمت کرده و فقط برای امروز دارم زندگی میکنم حال میدانم که بابقیه فرقی ندارم ومنحصربفرد نیستم واین درک وآگاهی برایم بزرگترین نشانه فروتنی در راستای بهبودی است ، فروتنی یعنی درک کردن خودمان دربازیابی خودمان بدون داشتن توقعات بیجا،شناسایی نیروهای مثبت ونیرومندوجودمان وآگاهی ازمحدودیت هایمان،پذیرش واقعیت موجودو اعتمادوایمان بیشتر به نیروی برترمان.
امروزپذیرفته ام که بدون فروتنی حتما ماشین بهبودیم لنگ خواهد زد.
بواسطه داشتن فروتنی،دارم با امیدواری زندگی میکنم واقرارمیکنم که دربرابرموادمخدروبیماری اعتیادونواقصم عاجزوناتوانم.دیگردست ازغرورکاذب و خودمحوری وتاییدطلبی برداشته ام.
داشتن فروتنی و الگوبرداری ازافرادموفق وجایگزین کردن آن بارفتارهای گذشته باعث میشوددر مسیربهبودی ودریک روند روبه رشد قراربگیریم.
برای داشتن حرکت روبه جلودربهبودیمان دوچیزرانبایدفراموش کنیم:
1_جسارت وشهامت دربیان عقیده و احساساتمان
2_جرات وشهامت درقبول اشتباهاتمان
واین یعنی اصل روحانی فروتنی ?