وقتی بتوانم خود را قدر کافی دوست بدارم
دیگر لازم نیست برای تکمیل روابطم به طرف مقابل وابسته باشم.

بزرگترین دشمن بهبودی نداشتن آگاهی اندک از بیماری اعتیاد نیست
بلکه توهم داشتن آگاهی زیاد از این بیماری است...

خداوند وقتی چهره خود را به نشان خواهد داد .....
که خود را نزدیکش قرار داده باشیم......

اندکی تفکر:

.آیا به نظرشما.خود خواهی و خودپرستی ریشه تمام گرفتاریهای ما نیست؟..

[]]

" alt="تصویر: " title="تصویر: " />

در مورد دیگران مثبت فکر کن ،در مورد خودت احساس بهتری خواهی داشت .

تمرین کنید که بی قضاوت گوش کنید .

دوست داشتن را از خودمان شروع کنیم

بد و خوب شخصیت خود را با هم بپذیر،

تفکری که دیگران نسبت به شما دارند مشکل خودشان است نه شما

" alt="تصویر: " title="تصویر: " />

افرین به شما دوستان نوشته هایتان راخواندم این باعث شد هم تنهایی ووقتم راپرکنم هم به یادگیریم کمک کنم