میدونی شکسپیر چی میگه ؟!میگه : من همیشه خوشحالم، می دانید چرا؟
برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم،
انتظارات همیشه صدمه زننده هستند …
زندگی کوتاه است ..
پس به زندگی ات عشق بورز ..
خوشحال باش .. و لبخند بزن .. فقط برای خودت زندگی کن و ..
قبل از اینکه صحبت کنی » گوش کن | قبل از اینکه بنویسی » فکر کن
قبل از اینکه خرج کنی » درآمد داشته باش | قبل از اینکه دعا کنی » ببخش
قبل از اینکه صدمه بزنی » احساس کن | قبل از تنفر » عشق بورز
زندگی این است … احساسش کن ، زندگی کن و لذت ببر

 

وقتي مي گوييد "دوستت دارم" منظورتان همين باشد .

کار ما نماینگر قابلیت های ماست .

بکوش تا عظمت در نگاهت باشد نه در آنچه می نگری

 

دنیا خیلی زیباتر خواهد شد اگر بیاموزیم:

دروغ نگوییم،

تهمت نزنیم،

مؤدب باشیم،

صادق باشیم،

انتقاد پذیر باشیم،

دیگران را آزار ندهیم،

وجدان داشته باشیم،

از کسی بت نسازیم،

نظافت را رعایت کنیم،

از قدرت سوء استفاده نکنیم،

پشت سر کسی غیبت نکنیم،

به عقاید همدیگر احترام بگذاریم،

مسؤلیت اشتباهاتمان را بپذیریم،

به قومیت و ملیت کسی توهین نکنیم،

به ناموس دیگران چشم نداشته باشیم و

در مورد دیگران قضاوت و پیش داوری نکنیم....

 

درد
دل ادمی را بیدار
روح آدمی را صفا
وغرور کاذب رانابود میکند

امروز صبح مطابق معمول جلسه بودم.و موضوع در مورد این بود که چهکسانی بهبودی دارند و چه کسانی ندارند.و این تجربه و برداشت من:برنلمه بهبودی عملی است و برنامه ایه که من باید کار کنم و اینجوری نیست که ببینم کی کار نمیکنه.ما بهبودی سنج نداریم که ببینیم کی بهبودی داره و کی نداره.هر کس یک نگاهی به ۱۲ قدم داره و کسی تو این راه موفقه که رو خودش تمرکز کنه'من جلسات بهبودی انجمن نعتادان گمنامو با هیچی عوض نمیکنم و تا حالا هم نشده از خانواده‌ام بزنم' بهبودی همیشه شنیدیم ۳ بخشه کار و جلسه و خانواده و در نهایت و امروز میدونم در مورد همدردم نباید قضاوت کنم 'وظیفه من فقط عشق دادن به تازه وارد و ارتباط با قدیمیاست و من باید مث بادبزن باشم که شعله های اشتیاق اعضای انجمن معتادان گمنامو زیاد کنم نه اینکه مث اب این شعله هارو خاموش کنم'ممنونم از اعضای انجمن معتادان گمنام که کمکم کردن یک روز پاک دیگرو شروع کنم‘عزیز همدردم تنها لازمه عضویت در انجمن تمایل به قطع مصرف است