28اسفند پیام کامل

«وقتی معتادان به وجود افراد دیگری پی میبرند که در مشکلات حال و گذشته خود با آنها شریک هستند، احساس خاصی به آنها دست میدهد.»

کتاب پایه

v

ثروت بهبودی آنقدر خوب است که آن را فقط برای خود حفظ نکنیم. برخی از ما معتقدیم که وقتی در جلسات صحبت میکنیم، «باید تازهوارد را به خاطر داشته باشیم» و همواره سعی کنیم حامل پیام مفیدی باشیم. اما گاهی اوقات مفیدترین پیامی که میتوانیم برسانیم این است که ما دوران سخت بهبودی خود را سپری میکنیم و با این وجود پاک میمانیم!

بله، ارسال پیام قطعی امید به اعضای جدیدتر، رضایتبخش است. از این گذشته، هیچ کس فرد شکوهکننده را دوست ندارد. اما مسائل دردسرآفرین اتفاق میافتد و زندگی آن طور که هست، میتواند امواج تکاندهنده را حتی به بهبودی اعضای قدیمیتر معتادان گمنام نیز ارسال کند. اگر به ابزار برنامه مجهز شویم، میتوانیم از میان این آشفتگی بگذریم و برای تعریف کردن این ماجرا پاک بمانیم.

بهبودی یک مرتبه اتفاق نمیافتد؛ بلکه فرآیندی مداوم و گاهی به صورت کشمکش است. وقتی با صحبت نکردن درباره دوران سختی که ممکن است در سفر خود از آن عبور کنیم، پیام خود را ناقص میکنیم، تازهواردها را از دریافت اینکه آنها نیز میتوانند پاک بمانند، محروم میکنیم. اگر پیام کامل بهبودی خود را در میان بگذاریم، ممکن است ندانیم چه کسی سود میبرد، اما میتوانیم مطمئن باشیم در نهایت کسی سود خواهد برد.

v

فقط برای امروز: دوران خوب و سخت بهبودی خود را صادقانه در میان میگذارم. به خاطر دارم که تجربه من در عبور از سختیها ممکن است برای عضوی دیگر مفید باشد.

28 اسفند
عشق گسترش و تكامل روابط انسان‌ها با خود و افراد دیگر و خالقي مي‌باشد كه او و تمام جهان و موجودات را خلق کرده است. خداوند از عشق و مهر خودش به ما عطا كرده است تا ما هم با هديه دادن آن به هم از ارتباطات و دور هم و صمیمی بودن در فضای آن بهره بگيريم. عشق و محبت دادن به خود و ديگران به تنهايي تجربه‌ی كاملي است، كه به ما ارزشمندی و ارزش‌گزاری مي‌دهد. اهميتي ندارد كه شخص مورد عشق و علاقه‌ی ما چه كسي است و يا به عشق ما پاسخ مناسبی خواهد داد یا خیر. ما نباید توقع تشکر و قدردانی داشته باشیم. چون با اين كار ارزش كارمان كاسته مي‌شود. اگر من شايستگي عشق گرفتن و عشق ورزيدن را داشته باشم هديه خودم را با عمل‌کردم مي‌گيرم، چون بودن در حریم عشق ورزيدن لياقت مي‌خواهد. خداوندا: مرا ياري كن تا بدون تشکر کردن و چشم‌داشت و انتظار و توقع‌ای به ديگران بدون درنظر گرفتن رنگ پوست و نژاد و کیش و آیین و مذهب عشق بورزم و آنها را به یک صورت دوست داشته باشم، کسب این حالت معنوی برای من تجربه‌ی شيريني خواهد بود.
عشق ورزيدن ارزش تجربه كردن را دارد!

28 اسفند
اوقاتی وجود دارند که هر کاری الکلی در زندگیمان انجام میدهدمارا خشمگین میکند.گاهی اوقات حتی کارهای عادی او اشتباه به نظر میرسد!اگرچه برایم مهم است که یاد بگیرم رفتارهای غیر قابل قبول را بشناسم و از خودم در برابر آنها حمایت کنم،اما آنچه که در جریان است همیشه اینگونه نیست.وقتی که من خود را درگیر مشاهده کردن و انتقاد کردن هر جزء کوچکی از رفتار او (الکلی)میکنم،میتوانم این را به عنوان نشانه ای به کار برم که چیزی با من در جریان است که آنرا از دست داده ام و یا در نظر نگرفته ام .آیا از دیدگاه های خارجی در کارم ترسیده ام؟
آیا در جلسات چیزی شنیده ام که باعث تحریک یک خشم قدیمی شده است؟آیا به این روش به خاطر رنجش های قدیمی که من برای بحث انتخاب نکرده ام،عمل میکنم؟یک تماس تلفنی در رفع آن به من کمک میکند.........یاد آوری امروز.....سختی دست کشیدن از انتقاد دیگران تقریبا به سختی دست کشیدن الکلی از نوشیدن است_گاهی اوقات خیلی ضروری به نظر میرسد؟اما اگرچه انتقاد و افکار منفی می تواند به عنوان یک سوپاپ بخار برای درد های من به کار رود،اما هرکز مشکلات مرا حل نمیکنند،فقط باعث آشفتگی من میشوند.در نهایت ، مانع رسیدن به شناخت خودم میشود.
"یک فرد میتواند یک خال(لک)را در موی دیگری آشکار کند.اما آنرا بروی بینی خودش نمیتواند ببیند"

..............................................................................28 اسفند
وقتی معتادان به وجود افراد دیگری پی می برند که در مشکلات حال وگذشته خود با آنها شریک هستند .احساس خاصی به آنها دست می دهد. "کتاب پایه"
ثروت بهبودی آنقدر خوب است که آن را فقط برای خود حفظ نکنیم برخی از ما معتقدیم که وقتی در جلسات صحبت میکنیم .
"باید تازه وارد را به خاطر داشته باشیم " وهمواره سعی کنیم حامل پیام مفیدی باشیم .اما گاهی اوقات مفید ترین پیامی که می توانیم یرسانیم . این است که ما در دوران سخت بهبودی خود را سپری می کنیم و با این وجود پاک می مانیم!
بله ارسال پیام امید به اعضای جدید تر رضایت بخش است.

فقط برای امروز:دوران خوب وسخت بهبودی خود را صادقانه در میان می گذارم .به خاطر دارم که تجربه من در عبور از سختی ها ممکن است برای عضوی دیگر مفید باشد.