در برنامه عادتی ها تکیه روی از دست رفتن انرژی شده است، کسی که طریقه نگهداری انرژی خودش را بلد نیست و به راحتی انرژی یک روزه خودش را بخاطر یک لجاجت و درگیری با این و آن از دست می دهد، یک فرد عاجز است و انرژی برای ما تامین کننده توانایی و توانمند کردن ماست، که ما هرروزه از خداوند دریافت میکنیم و به راحتی آبخوردن آنرا در راه مفت از دست میدهیم و اینکار هرروزه ماست و ما از همان دوران کودکی طریقه نگهداری ایبن انرژی حیات بخش را بلد نشدیم و اکنون هم بلد نیستیم و به راحتی حال خوب خودمان را در اثر بیماری قضاوت و نظر و تأیید دیگران مفت می بازیم و بقیه روز را بی رمق و عصبانی بد میگذرانیم . ما امروز در برنامه عادتی ها متوجه شده ایم که کجای کارمان درز دارد و ما چقدر مفت باز هستیم و به راحتی تحت تأثیر بیماری دیگران خراب و ویران میشویم، ما اکنون عجز خودمان را میدانیم و سعی داریم با بی توجه ی به دیگران به خودمان برسیم و خودمان را از مسیر بیماری دیگران خارج کنیم و با این توانمندی به زندگی عادی خودمان برسیم..