انجمن بانیان بهبودی

موضوع‌ها

1. 22- برای خوب مراقبت کردن از خودم امروز چه کاری می توانم انجام دهم؟ (1 پاسخ)
2. کتابخوانی قدم دهم (الانان) (0 پاسخ)
3. 28- بعد از تمرین کردن روی قدم دهم، چطور احساساتم راجع به آن تغییر کرده؟ (0 پاسخ)
4. 27- چرا اصرار می کنم که آنها را از بین ببرم؟ (0 پاسخ)
5. 26- چه خصوصیاتی در لیستم بیشتر خود را نشان می دهند؟ (0 پاسخ)
6. 25- چطور مشورت کردن در مورد ترازنامه روزانه قدم دهم با شخص دیگری مثلا راهنمای (0 پاسخ)
7. 24- آیا امروز کار بخصوصی یا مشکلی را خوب انجام دادم؟ چطور می توانم برای این ک (0 پاسخ)
8. 23- آیا چیزی وجود دارد که من احتیاج داشته باشم نگاه دقیقتری به آن بیاندازم؟ ک (0 پاسخ)
9. 21- اگر اشتباه کردم، آیا فوراً آن را اعتراف کردم؟ (0 پاسخ)
10. 20- اگر مسئولیت کس دیگری را نپذیرم می ترسم که چه اتفاق بیافتد؟ (0 پاسخ)
11. 19- چطور امروز مسئولیت کس دیگری را برعهده گرفتم؟ (0 پاسخ)
12. 18- چه تمرین های کوچکی می توانم انجام دهم که روی پای خود بایستم؟ (0 پاسخ)
13. 17- آیا از یک شخصیت قدرتمند ترسیدم؟ از هر کسی؟ چرا یا چرا نه؟ (0 پاسخ)
14. 16- آیا در گفتن بله راحت بوده ام زمانی که می خواستم بگویم نه؟ (0 پاسخ)
15. 15- آیا امروز احتیاجات خود را نادیده گرفتم؟ چطور؟ (0 پاسخ)
16. 14- چطور می توانم رها کنم و به خدا بسپارم؟ (0 پاسخ)
17. 13- چطور سعی کردم امروز کسی را اصلاح کنم؟ (0 پاسخ)
18. 12- امروز چه خصوصیات مثبتی از خودم نشان دادم؟ (0 پاسخ)
19. 11- چطور بدانم که زمان جبران کردن رسیده یا نه؟ (0 پاسخ)
20. 10- آیا این خطای من است که سعی می کنم به هر قیمتی آرامش را به دست بیاورم؟ انگ (0 پاسخ)