انجمن بانیان بهبودی

مسایل خصوصی را با راهنمایم کار خواهم کرد اگر نبود با یکی از اعضایی کهاین قدم را چشت سر گذاشتهو به صلح درونی رسیده بیانخواهم کرد و از خداوئند کمک می گیرم و مسایل را بزرگتر جلوه نمی دهم حقیقت ان را می بینم و به ارامشی کهدر پس ان به دست خواهم اورد می اندیشم با اعتماد به نیروی برترم و پیمانی که در قدم سوم با او بستم مطمئن هستم انچه را که خداوند به من می دهد مطابق با گنجایش من است و هیچ دردی را بیشتر از ظرافت من نمی دهد

7-بله قدمهارا باراهنمایم کارمیکنم وبااوروزانه درتماس هستم وبواسطه شرکت مرتب درجلسات بادیگرمعتادان هم درتماس هستم ومشارکت کرده وازتجربیات هم استفاده میکنیم.اقدامات دیگرم اینکه من فقط باید بنویسم وبه چیزی کاری نداشته باشم قبل از شروع به نوشتن ترازهایم دعامیکنم ودریک ساعت معین درطول شبانه روز برای نوشتن دریک جای خلوت وتمیزویک مکان مناسب وآرام وقت میگذارم مروری برقدمهای قبلی میکنم وازراهنمام ودوستان بهبودی که این قدم راکارکرده اند تحربه میگیرم روندایمان آوری را مرورکرده وتقویت میکنم وباسپردن خودم به خداوند وبادرخواست کمک از خودش با شهامت وپشتکاربامسایلی که دراین ترازنامه برایم آشکارخواهد شد روبرومیشوم آنهاراپذیرفته وواردمرحله جدیدی در زندگیم شده ودیگرمجبورنخواهم بود با ترس وباماسک به زندگی ادامه بدهم هرچند این روندخیلی هم سخت باشد?