انجمن بانیان بهبودی

نسخه‌ی کامل: 24-· از چه ابزارهایی جهت انکار احساسات واقعی خود استفاده می کردم ؟
شما درحال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب‌بندی مناسب.
· از چه ابزارهایی جهت انکار احساسات واقعی خود استفاده می کردم ؟
غیبت کردنمسخرهکردن پر خوری تراز دیگران را گرفتن فرار از تجربه کردن احساسات و غیره ....
(2013-11-29، 10:29 )meshki نوشته است: [ -> ] غیبت کردنمسخرهکردن پر خوری تراز دیگران را گرفتن فرار از تجربه کردن احساسات و غیره ....



 نگفتن احساسات.غرور .خودمحوری.ترس.در گذشته هم از مواد برای پوشاندن احساسات استفاده می‌کردم
24_دروغ گفتن،کم محلی کردن،جواب تلفن راندادن،خودراعصبانی نشان دادن،خودراسرگرم کاری دیگرنشان دادن، پرخوری کردن،تهمت زدن،قضاوت وغیبت کردن،مسخره کردن،شوخیهای بیجاوخنده های بلندکردن،مظلوم نمایی،قهرکردن،به لذتهای جنسی پناه بردن،محیط راترک کردن،ترازدیگران راگرفتن،ماسک زدن،دیگران راسرزنش کردن،خریدکردن بیجا،استفاده ازموادمخدر،الکل ونیکوتین،خودآزاری،خودارضایی کردن،ازکلمات زیباویاالفاظ نامناسب استفاده کردن،فیلم نگاه کردن،خودمحوری کردن وبه تنهایی و انزواپناه بردن...
یادمان باشد تازمانیکه بابیماری ومرض خودزندگی میکنیم نمیتوانیم بااحساسات واقعی خودکنارآمده ودست از انکار آن برداریم ?