2015-10-06، 12:07
20- برای تغییر اوضاع و شرایط نامساعد اقدام کنیم و مطمئن باشیم
که می‌توانیم آنها را از بین ببریم.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s![[تصویر: 91.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/other/1/91.gif)
![[تصویر: 78.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/joda-konandeh/78.gif)
|
|
امتیاز موضوع:
|
چگونه مثبت اندیش باشیم ؟
|
|
20- برای تغییر اوضاع و شرایط نامساعد اقدام کنیم و مطمئن باشیم که می‌توانیم آنها را از بین ببریم. سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-10-06، 12:08
21- از خود انتظار بیش از حد نداشته باشیم و خود را همه فن حریف ندانیم.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-10-06، 12:09
22- از کمال گرایی مطلق که باعث اضطراب و احساس
عجز و ناتوانی می‌شود خودداری کنیم. تا فکر و خیال آسوده‌ای داشته باشیم.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-10-06، 12:10
23- از انزوا و گوشه‌گیری که باعث ایجاد افکار منفی می‌شود
دوری کرده و اوقات خود را در جمع خانواده، فامیل و دوستان سپری کنیم.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-10-06، 12:10
24- هر وقت احساس کردیم که افکار منفی سراغمان آمده است، وضعیت خود را تغییر دهیم و به کاری سرگرم شویم.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-10-06، 12:11
25- ممکن است هنگام خواب در رختخواب افکار منفی به سراغمان بیاید، تا خسته نشده‌ایم به رختخواب نرویم.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-10-06، 12:11
26- هرگز به هیچ وجه خود را بدبخت، ناتوان و درمانده احساس نکنیم.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-10-06، 12:12
27- اعتماد به نفس خود را در هر شرایطی حفظ کنیم و هرگز به دیگران اجازه ندهیم که آن را متزلزل کنند. باید متوجه باشیم که: اعتماد به نفس کلید خلق تفکر مثبت است.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-10-06، 12:14
28- خندیدن را فراموش نکنیم.
خندیدن باعث می‌شود تا افکار ناراحت کننده و منفی جای خود را به افکار مثبت و شاد بدهند.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
2015-10-06، 12:15
اجرای راهکارهای تقویت مثبت هیچ هزینه‌ای ندارند و
به سن و سال افراد نیز مربوط نمی‌شوند. فقط باید این شعار را فراموش نکنیم: اگر افکارمان را کنترل کنیم، زندگیمان متحول می‌شود .
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s
سپاس شده توسط: .masoomeh. ، مرسده
|
|
|
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان