2016-01-10، 12:54
چیزی که در کاهش اضطراب و استرس ناشی از سوگواری،
بیشترین کمک را به شما می کند این است که احساسات خود را
بپذیرید و به خود حق بدهید که ناراحت و اندوهگین باشید. پذیرش
این احساس، در کاهش درد و ناراحتی ناشی از سوگ کمک کننده
است و اضطراب ناشی از سوگواری را نیز کاهش می دهد.
بیشترین کمک را به شما می کند این است که احساسات خود را
بپذیرید و به خود حق بدهید که ناراحت و اندوهگین باشید. پذیرش
این احساس، در کاهش درد و ناراحتی ناشی از سوگ کمک کننده
است و اضطراب ناشی از سوگواری را نیز کاهش می دهد.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s![[تصویر: 91.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/other/1/91.gif)
![[تصویر: 78.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/joda-konandeh/78.gif)