هر از گاهی
با خواهرت ،شوخی کن،بغلش کن،برو پشت در قایم شو و بترسونش.
داداشتو ،محکم بزن به سَر شونش،هواشو داشته باش.
مامانتو ، قلقلک بده تا از خنده نتونه حرف بزنه
،
باباتو ،چاییشو تو بده دستش،بشین پای حرفش،درد دلش
همسرت رو بغل کن بهش بگو چقدر دوستش داری، اگه از دستش دلگیری به این فکر کن که اون توی تمام ادمای دنیا تو رو برای ادامه زندگی انتخاب کرده…
.
هوایِ همو داشته باشیم،
زندگی کوتاست….
همیشه دعا کنید:
چشمانی داشته باشید: که بهترین ها را در آدم ها ببیند.
قلبی که خطا کارترین ها را ببخشد.
ذهنی که بدیها را فراموش کند.
و روحی که، هیچ گاه ایمانش به خدا را از دست ندهد.
زندگی شاد محصول زندگی کردن در لحظه حال است که اگر از آن خوب استفاده بشود تکیه گاه و ضریب اطمینانی برای داشتن آینده‌ای خوب و فوق‌العاده است.اشخاص فقط با آن چه که امروز انجام می‌دهند می‌توانند آینده خود را تحت تاثیر قرار دهند.
امروز
امروز روزی توست
بسیاری این روز را در خواهند یافت
بسیاری آن را سرشار خواهند زیستچرا تو از آنان نباشی؟Today is a new day
Many will seize this day
Many will live it to the fullest
Why not you?
سفر:
نمی دانم به بهای کدامین گوهر ناب وجودی به سفر پر از راز زندگی دعوت شدم شاید وجودم تلنگری است برای این که بی خبران را از خواب غفلت بیدار کنم که قدر زندگی پر از آ رامش و سلامت خود را بدانند اما صد افسوس که نمی دانند .
شاید برای مبارزه ای سخت با دستان پر زور زندگی به زمین آ مده ام تا رازی را بگشایم و تابلوی شایستگی هایم را در برابر دیدگان همه به نمایش بگذارم . سفر زندگی پنجره ایست که افق دیدگانم را به سوی جهان زیبای آ فرینش می گشاید و با رایحه دل انگیز آ رامش وجودم رانوازش می کند . اگر چه سفر زندگی بهشت دلخواهم نیست اما حالا که خواسته یا نا خواسته به این سفر آمده ام بر لوح زرین تقدیر ستاره روشن امید را می افشانم و قاصدک نقره گون ایمان را به آ سمان پر شورزندگی می فرستم سپس دستان طلایی واژگان را می گیرم و به سرزمین قلب ها سفری ارزشمند خواهم کرد تا با نور آگاهی قلب هایشان را تسخیر کنم و تصویر قهرمانی را در گلبرگ لطیف وجودم نقش زنم تا مروارید روشن شایستگیم بر لوح پاک ذهنشان حک شود . خدایا همه ی سختی های سفر زندگی را می پذیرم چون می دانم پاداش صبوری هایم راخواهی داد و مرا در آغوش گرم و مهربانت جای می دهی سپس با رایحه خوشبوی حقیقت زندگی ، بلور شکسته قلبم را نوازش می کنی و با ترانه روح نواز ایمان گوش جانم را آرامشی دوباره می بخشی .
در زندگی از چیزهای زیادی میترسیدم
ونگران بودم، تا اینکه آنها را تجربه کردم
وحالا ترسی از آنها ندارم
از ( تنهایی ) میترسیدم،
یاد گرفتم (خود را دوست بدارم)
از (شکست )میترسیدم
یاد گرفتم( تلاش نکردن یعنی شکست )از( نفرت مردم ) میترسیدم
یاد گرفتم ( بهرحال هر کسی نظری دارد )از ( درد ) میترسیدم
یاد گرفتم( درد کشیدن برای رشد روح لازم است )از ( سرنوشت ) میترسیدم،یاد گرفتم
( من توان تغییر آن را دارم )از( آینده ) میترسیدم
یاد گرفتم ( میتوان آینده بهتری ساخت )از ( گذشته ) میترسیدم
فهمیدم ( گذشته دیگر توان آسیب رساندن به من را ندارد )و بالاخره از((( تغییر ))) میترسیدم
تا اینکه یاد گرفتم((( حتی زیباترین پروانه ها هم ،قبل از پرواز کرم بودند و
و تغییر آنها را زیبا میکند )))
زندگی یک پاداش است نه یک مکافات …فرصتی است کوتــــــــاه …
تا ببالــــــی …
بدانـــــــــی …
بیندیشـــی …
بفهمــــــی …
و
زیبا بنگـــری …
درنهایت در خاطره ها بمانــــی …
زندگی زیباست، تماشاییست!
چرا زیبا نمی بینیم؟
چرا گاهی به پای این همه خوبی نمی شینیم؟
چرا با هم نمی خندیم؟
مگر دنیا چه کم دارد؟
ببین این آسمان آبی ست
ببین دنیای ما آکنده از پاکی ست
و خوبی تا ابد پاینده می ماند…
تو باور کن
همین کافیست…!
آسمان زندگیت اگه ابری شد
اگه همه افقهای دور دستت تیره و تار شد
اگه رنگ خاکستری پیدا کرد چن روز زندگیت..
نگران نباش…
خوووووبتر نگاه کن…
با همه اینها زندگی جریان داره..خورشید میتابه…باران حیات میبخشه…باد رایحه زندگی رو پخش میکنه…
الماس شدن کار اسانی نیست….
8 نکته برای زندگی بهتر
1 . فکر کنید چند هفته دیگر بیشتر زنده نیستید; آن وقت چه کار می کنید؟ دلتان برای چه کسی تنگ می شود; چه کارهایی از همه مهم ترند; حالا به آن ها بپردازید .
2 . همیشه جوان باشید; تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که در سن 60 سالگی، فقط سالانه یک درصد از گنجایش ذهنی انسان کم می شود; پس با نیروی ذهنی، خود را جوان نگه دارید .
3 . از تمام کارهایی که دارید، فهرستی تهیه کنید و با برنامه ریزی در فرصت های مناسب، کارهایتان را انجام دهید; به این صورت از لحظه هایتان بهتر استفاده می کنید .
4 . فقط خودتان باشید; وقتی که غلو می کنید و سعی می کنید کسی باشید که نیستید، مطمئن باشید که مردم می فهمند و بهترین تاثیری که می توانید بگذارید، زمانی است که خودتان هستید .
5 . موفقیت های خود را جشن بگیرید; تشخیص هر موفقیت در جای خود، احساس رضایت را در ما تقویت می کند و ما را به سوی پیروزی راهنمایی می نماید . اگر فقط سعی کنیم با هر موفقیت، هدف بعدی را نزدیک تر کنیم، فراموش می کنیم که انسان موفقی هستیم و ممکن است خسته شویم .
6 . این عبارت تاکیدی را بگویید: من لایق خوشبختی ام; این را بگویید، بخوانید و فریاد بزنید . خوشبخت بودن، جزئی از وجودانسان است; کافی است آن را باور و احساس کنیم . برای چیزهایی که دارید، شکرگزار باشید .
7 . ما هنر تحسین زندگی خود را فراموش کرده ایم; بیشتر به چیزهای فکر کنید که دارید; نه آنهایی که ندارید . اگر به زیبایی های زندگی نگاه کنید، زندگی به تجربه زیبایی تبدیل خواهد شد .
8 . ما موجودات شگفت انگیزی هستیم; موجوداتی با توانایی هایی که اغلب از آن ها بی خبریم . هر وقت دچار تعارض شدید و ندانستید از چه کسی کمک بگیرید، آرام نفس بکشید و چشمانتان را ببندید; مشکل رادر ذهن خود طرح کنید و برای حل آن، از آگاهی درونی کمک بگیرید . چشمانتان را باز کنید; کمک در همان نزدیکی ها است .