انجمن بانیان بهبودی

موضوع‌ها

1. 7ـ امروز از چه چیزهايی عاجزم و چه‌گونه اختیار زندگی از دستم خارج شده است؟ (8 پاسخ)
2. 8ـ چه علامت‏هایی وجود دارد که نشان می‎دهد من در انکار هستم؟ (11 پاسخ)
3. 6ـ چرا در این قدم به جای این که بگوید «ما عاجزیم» می‎گوید «ما اقرار می‎کنیم که عاجز ه (9 پاسخ)
4. 5ـ کدام ویژگی‌هاي شخصیت هم‎وابسته و عادت‌ها و یا کدام نواقص شخصیتی‌ام مرا از این قدم (7 پاسخ)
5. 4ـ چه‌گونه ترس از این‌که دیگران چه فکری راجع به من می‏کنند را رها می‏کنم؟ (10 پاسخ)
6. 3ـ چه‌گونه هنگامی که دیگران را رها می‎کنم قدرتمند می‎شوم؟ (10 پاسخ)
7. 2ـ تفاوت بین عاجز بودن و قدرتمند بودن چیست؟ (12 پاسخ)
8. 1ـ آیا اكنون چیزی را کنترل می‏کنم؟ چه‌گونه؟ (15 پاسخ)
9. 15-آیادرمورد وابستگی خود عاجز هستم؟ (8 پاسخ)
10. 14ـ آیا در مورد وابستگی خودم عاجز هستم؟ (4 پاسخ)
11. 13ـ آیا تشخیص می‎دهم سعی داشتن در تغییر دیگران، زندگی‏ام را آشفته می‏کند و برایم خصوم (6 پاسخ)
12. 12ـ چرا می‏خواهم همه كس و همه چيز را کنترل کنم؟ (10 پاسخ)
13. 11ـ علامت این‌که اختیار زندگی از دستم خارج شده چیست؟ (6 پاسخ)
14. 10ـ تا چه زمانی باید رها کنم؟ (چه زمانی برای رها کردن کافی است؟) (7 پاسخ)
15. 9ـ رها کردن به چه معنا است، چرا من باید رها کنم، چه چیزی را باید رها کنم؟ (7 پاسخ)